Author Archives : christinsophie

Oh, was ist denn da passiert?


Das oder so ähnlich dachte ich mir diese Woche, nachdem ich mich im Spiegel angesehen habe und danach auf die Waage gegangen bin. Die Klamotten fingen schon länger an enger zu werden und der Körper wurde auch immer weicher, aber das ist jetzt leider außer Kontrolle geraten. Der Satz, der Sommerbody wartet nicht, fiel des öfteren, aber umgesetzt wurde er…

Read More »

Reispfanne mit grünem Spargel und Feta


Die Spargelzeit ist fast vorbei. Jedoch möchte ich euch nicht mein Spargelrezept 2017 vorenthalten. Was gibt es schöneres als Spargel in der Spargelzeit? Richtig, grüner Spargel. Lange Zeit habe ich mich nicht an grünen Spargel getraut. Schmeckt der mir überhaupt? Wie bereite ich den zu? Warum bleibe ich nicht beim alt bewerten Spargel? Das waren alles Fragen, die ich mir…

Read More »

Beauty: Meine aktuellen Lieblings-Make Up Produkte


Heute möchte ich euch meine aktuellen Lieblings- Make Up Produkte vorstellen. Genau diese Produkte nutze ich zurzeit regelmäßig, vor allem, wenn ich ausgehe. Falls ihr euch an meine „kleine“ Shopping-Ausbeute aus Dresden erinnern könnt, werdet ihr heute vieles davon wieder finden.:) MAC Pro Longwear Foundation NC15 Bis vor ein paar Monaten besaß ich immer nur eine billige Foundation. Doch gerade…

Read More »

Brokkolisalat to go: schnell und einfach


Heute möchte ich euch unbedingt mein allerliebstes Thermomix-Rezept zeigen. Ich habe schon seit circa 2 Jahren den „Küchenhelfer“ bei mir in der Küche. Allerdings wird dieser viel zu wenig genutzt. Reis kochen: kann ich auch ohne den Thermomix. Gemüse oder Fleisch zubereiten: kann ich auch ohne Thermomix. Aber heute kam er wieder zum Einsatz, da der Brokkolisalat am schnellsten in…

Read More »

Low Carb Pasta mit dem Spiralschneider


Der Titel sagt es bereits. Es ist Zeit für ein neues Rezept. Wer  mich bereits kennt, weiß, das ich Nudeln sehr gerne esse. Sei es überbacken, als Salat oder oder oder. Ja, Nudeln gehören mit zu meinen Lieblingslebensmitteln. Aber Pasta im herkömmlichen Sinne ist nicht die leichteste Mahlzeit. Gerade Abends wünsche ich mir eine leichte und bekömmliche Variante. Da traf…

Read More »

Neustart


Hier eine Pizza, da noch ein paar Nüsse, dort ein bisschen Süßkram.. So oder so ähnlich habe ich die letzten Tage gelebt. Was heißt die letzten Tage? Seit Ende März. Ich habe irgendwann gar nicht mehr bemerkt, dass ich meinem Körper damit nichts Gutes tue. Natürlich gab es zwischendurch immer mal wieder ein Salat, Omelett oder was anderes Gesundes, allerdings…

Read More »

Frühstück to go: Chia-Pudding


Wie ihr wisst bin ich seit knapp einen Monat Studentin. Und ich kann jetzt schon kein Mensa-Essen mehr sehen.🙄 Verkochter Brokkoli, Kartoffeln die nach nichts schmecken und wieder hart werden oder Kräuter-Quark, der leider nur nach Pfeffer schmeckt, ich hatte alles auf dem Teller. Somit habe ich nun schon oftmals was Ungesundes mitgenommen oder es erst gar nicht probiert. Lieber…

Read More »

Happiness Bowl – Tomaten-Quinoa und Gemüse


Gutes Essen macht mich eigentlich immer glücklich. Ob im Restaurant mit dem Liebsten, mit Freunden oder zu Haus mit der Familie oder allein, ein gutes leckeres Gericht macht mich glücklich. Ich habe mir heute daher eine eigene kleine Happiness Bowl zusammengestellt und wollte euch dieses Rezept natürlich nicht vorenthalten. Mich hat die Bowl heute definitiv glücklich gemacht.😊 Noch dazu ist…

Read More »

Dinkelpizza: einfach selbst gemacht


Ich melde mich auch mal wieder…🙈 Die letzten Wochen hatte ich leider unheimlich viel zu tun. Die Wohnungssuche, der Umzug, die ersten Tage in der Uni, Organisatorisches, bewerben, etc.. Es ist auch viel schief gelaufen. Von meiner Ernährung, die konsequent schlecht war bis zu meinem Immunsystem, was mich mal wieder im Stich gelassen hat, war alles dabei. Doch was solls.…

Read More »

Lifeupdate #2 – Februar


Endlich melde auch ich mich mal wieder. 🙈Im Moment geht mein Leben rauf und runter und ich habe super viel zu tun. Allerdings möchte ich euch heute mal über meinen Februar berichten und was ich dieses Mal für März geplant habe. Uni Die Zusage kam ins Haus geflogen und ich konnte mich nicht mehr halten. Endlich ist sie da und…

Read More »