Monthly Archives : Januar 2017

Ski Kurzurlaub im Zillertal


Freitag, 27.01.2017, 11:15 Uhr. Meine Familie und ich sitzen im Auto und haben knapp 800 km vor uns. Es geht endlich wieder in den Skiurlaub. 3 Tage Ski fahren und die Bergluft genießen. Leider haben die Ferien in mehreren Bundesländern begonnen und die Straßen waren sehr voll. Stau und stockender Verkehr waren vorprogrammiert. Wir waren froh, als es dann eine…

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Die 3 tägige Saftkur von Kale and Me, die zum Safttag wurde


Ich habe mich nach langem Überlegen für eine 3 tägige Saftkur von Kale and Me entschieden. Es gab verschiedene Gründe. Zum einen wollte ich etwas Neues ausprobieren und schauen, ob ich die drei Tage durchhalte. Zum anderen wollte ich etwas für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit tun. Gerade im Winter kann man nicht genügend Vitamine bekommen und um einen guten…

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Gesundes Fastfood: Nudeln mit Pesto


Follow my blog with Bloglovin Wer kennt es nicht? Es muss schnell gehen und man möchte trotz allem etwas leckeres essen. Aber was kocht man sich? Oder greife ich doch lieber schnell auf die Tiefkühl-Pizza zurück? Ich bin froh, dass ich für mich schon eine schnelle Alternative gefunden habe und möchte euch heute daran teilhaben lassen.😊 Ich esse sehr gern…

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Sonnenschein und Geschwisterliebe


Gestern war so ein schöner Tag, sodass meine Schwester und ich gemütlich in die Stadt gefahren sind und ein paar Fotos gemacht haben.😊 Das Wetter musste genutzt werden. Es war einfach zu schön, um zu Haus zu bleiben. Genau an den Tagen tanke ich so gern Vitamin D. Das ist auch dringend nötig bei dem Winter Blues. Nachdem wir ein…

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Flammkuchen mit Gemüse und Hähnchen


Nachdem ich vor kurzem durch CariniBikini wieder richtig Lust auf Flammkuchen bekommen habe, musste ich mir unbedingt selbst eine Variation zusammenstellen. Was braucht ihr für circa 4 Portionen? 150g Creme legérè einen Fertigteig Flammkuchen aus dem Kühlregal eine rote Zwiebel eine Mozzarella-Kugel light 50g Hähnchenbrust-Aufschnitt von Hertha (Es ist auch jede andere Marke möglich) 75g Cherry-Tomaten eine Handvoll Rucola Gewürze…

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Wochenend-Trip nach Dresden


Pünktlich um 10 Uhr ging der Motor meines Autos an und ich fuhr mit meiner lieben Dina nach Dresden. Wir freuten uns unheimlich ein männerfreies Wochenende zu haben und das es endlich schneite. Winterwonderland wir kommen. Tag 1 Nachdem wir ausgiebig gefrühstückt hatten, machten wir uns auf den Weg nach Dresden. Die Vorfreude war so groß, dass man sie schon…

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Meine Erfahrung mit dem Fitnesstracker


Fitnesstracker werden immer populärer. Jeder Zweite besitzt mittlerweile einen oder gar mehrere Fitnesstracker. Sie können auch wahnsinnig viel. Herzfrequenz, Schritte und Etagen zählen, Kalorienverbrauch ermitteln oder Nachrichten vom Handy anzeigen, der Tracker zeichnet alles auf und zeigt dieses virtuell an. Hilfreich sind dann auch noch die Apps für den jeweiligen Fitnesstracker, die das ganze analysieren und einem Teils sogar Tipps…

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Asia Pfanne mit Gemüse und Nudeln


Heute zeige ich euch meine Kreation der Asia Pfanne. Da ich zurzeit Nudeln liebe und gar nicht darauf verzichten mag, habe ich mich an eine asiatische Pfanne mit Nudeln rangetraut. Aber auch um ein bisschen Abwechslung zu bekommen und meine Nudeln nicht nur mediterran zu gestalten, wollte ich die asiatische Richtung wieder ausprobieren (und das kann auch gut in die…

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Unmotiviert


2017..wie sollte das Jahr auch anders starten, krank und dadurch unmotiviert.😒 Wie so oft lies mich mein Immunsystem im Stich. Ich hatte wieder Fieber, Schnupfen, etc.. Ich fühlte mich gar nicht. Aber das ist bei mir leider sehr oft in den letzten 2 Jahren vorgekommen. Ich habe es entweder nicht komplett auskuriert, bin arbeiten gegangen oder es kam einfach wieder.…

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